Egzotik Floorwork : Akrobatik Floorwork

Egzotik Floorwork (yani egzotik yer hareketleri) serimizin “Akrobatik Floorwork” yani yerde yapılan akrobatik hareketleri öğrettiğimiz kursuna hoş geldin.

Temel bir kaç hareket seçtik, her hareket için farklı seviyelere göre önerilerde bulunduk ve daha rahat yapabildikçe deneyebileceğin varyasyonlar önerdik. Bu hareketleri pole rutinine ekleyebilir, high heels koreografilerinde kullanabilir veya sadece akrobasiye giriş olarak çalışabilirsin.

Bedenini dinlemeyi, her iki taraftan da çalışmayı ve adım adım ilerlemeyi unutma. İyi eğlenceler!