#exploration #creativemovement #selfcare #bodypositive #honesty #expression

JOY OF POLE

Pole Dans aşkımızı hem İstanbul’daki Sanayi stüdyomuzda verdiğimiz derslerle paylaşıyor hem de önceden kaydettiğimiz videolardan oluşan online eğitimlerle ayağınıza getiriyoruz.

Grup Dersleri

Her hafta aynı gün ve saatte gelip sınıf olarak ilerlediğiniz dersler.

Özel Dersler

İstek ve ihtiyaçlarınıza özel şekillenen eğitmenle birebir yaptığınız dersler.

Eğitmenlik Eğitimleri

Pole Dans veya Stretching konusunda uzmanlaşmak, eğitmen olmak isteyenlere özel.

Yeni açılan derslerimiz

Pole Dans Teknik – Pazartesi 19:30

(Son 1 kişilik yer kaldı!)

Pole Sport – Cumartesi 13:00

(Unisex ve her seviye)

Her seviyeye uygun derslerimiz

Pole ile akrobasi – Salı 15:30
Team Sexy – Perşembe 18:00
Aerial Mix – Cuma 15:30
Pole Sport – Cumartesi 13:00

Pole Dans Yarışmalarına Katılmak İçin İlk Adım

Pole Sohbetlerimizin bu bölümünde yarışmalara katılmak isteyenler için çeşitli önerilerde bulunduk. Hangi yarışmaya katılacağını nasıl seçebilir, kendini hangi ölçütlerde değerlendirebilir anlattık. Tabi yine anılara ve detaylara daldık. Konuşma uzadı da uzadı. Biz de...

Pole Dans Nedir ve Ne değildir?

Bu Vlog’umuzda kahvelerimizi yudumlarken Pole Dans nedir ve ne değildir soruları üzerine konuşuyoruz. Acaba neler demişiz?

Pole Dans kaça ayrılır ve türleri nelerdir?

Sevinç ve Selen kardeşler olarak bu vlog’umuzda pole dans türlerini sayıyor ve geçmişten günümüze evrilişini konuşuyoruz.

Büyük intermediate buhranı ve unutulmaması gerekenler

Bu yazıda Intermediade buhranı (depresyonu) adlı bir olgudan bahsettik. İlerlememizin hızının azaldığı, sanki pole’da hiç iyi değilmişiz gibi hissettiğimiz ve eski neşemizin gittiği bir depresyondur bu…

Pole modası, tüketim kafası ve instagram’ın gelişimimize olan etkisi

Bu yazımda sadece kıyafetlerden değil, genel olarak kapitalist bakış açısının ve sosyal medyasının pole’cu yaşamını nasıl etkilediğinden, önlem olarak neler yapabileceğimizden bahsedeceğim.