Pole Dans Teknik
Bu derste trick var, poz var, tırmanma var, koreografi var, ne ararsan var. Her hafta adım adım ilerleyen daha teknik ağırlıklı bir derstir. Ben ileride havada taklalar atmak istiyorum, ayaklarım yerden kesilsin, uçup kaçayım diyenleri buraya alıyoruz.
Team Sexy
Bu derste her ekolden seksilik fırtınaları esiyor: Stripper style, old school, new school, russian exotic, Australian style… Her seviyeye açık ve koreografi temelli olarak ilerliyor. Pleaserı’ını kapan gelsin. Pleaser'sız katılımcılara da önerimiz çorap.
Pole ile Akrobasi
Pole üzerinde yapılan akrobatik hareketlere hazırlık, giriş ve hakimiyet çalışılır. Hem yerde, hem pole üzerinde yapılan flipleri, parendeleri, kipleri, twistleri ve her türlü taklaya gelmeleri güvenle öğrenip çalışabilirsiniz. Her seviyeye uygun aşamalarımız mevcut.
Ders Programı
Pole’a yeni başlayacaksanız yeni açılan derslerimizi öğrenmek için bizi arayabilir veya mail atabilirsiniz. Eğer dersin wassap grubunda değilseniz ve drop-in katılacaksanız mutlaka bize haber verin ki iptal durumunda açıkta kalmayasınız.
- 19:30 – Pole Dans Teknik (Int Prep)
- 19:30 – Pole Dans Teknik (B1)
- 20:30 – Hard Exotic (B3 ve üstü)
- 20:30 – Pole Dans Teknik (yeni)
- 19:00 – Pole Dans Teknik (Int Prep)
- 19:00 – Pole Dans Teknik (Int-2 /Adv)
- 20:00 – Pole Dans Teknik (yeni – unisex)
- 20:15 – Team Sexy (B1 ve üstü)
- 19:30 – Pole Dans Teknik (B3)
- 20:30 – Pole Dans Teknik (temel)
- 20:30 – Flexibility (her seviye)
- 19:00 – Pole Dans Teknik (yeni)
- 19:00 – 21:00 Antrenman saati
- 14:00 – Pole İle Akrobasi (Her seviye)
- 15:30 – Pole Dans Teknik (temel)
- 16:30 – Pole Dans Teknik (yeni)
- 15:30 – 16:30 Antrenman Saati