#exploration #creativemovement #selfcare #bodypositive #honesty #expression

ONLINE DERSLER

Önceden kaydedilmiş videolarla sistematik ilerleyen pole dans eğitim portalı.

Nasıl Çalışıyor

Aldığınız online kurslar ile daha önceden çekmiş olduğumuz ders videolarına erişiminiz oluyor.Bir kere aldığınız kurs hep sizde kalıyor.

Seviyemi nasıl anlarım?

Seviye sistemimize göre haftada bir derse geliyorsanız yaklaşık 2 ayda bir seviyeniz artar. Seviye sıramız : Temel, B1, B2, B3, INT prep., INT ve ADV.

Pole Dans Teknik Kursları

Pole Dans temellerini atacak ve seviyenizi adım adım ilerletecek uzun soluklu kurslarımız. Her seviyeyi stüdyomuzdaki 2 aylık eğitim sürecine eş değer olacak şekilde online öğrenime uygun olarak yeniden tasarladık.

Isınmalar

Her hareket kendine göre bir ısınma/hazırlanma gerektirse de biz elimizden geldiğince kapsamlı olmaya gayret ettik. Şimdilik 3 farklı ısınma videomuz var. Afiyet olsun!

Egzotik Floorwork Kursları

Pole kullanmadan yapabileceğiniz çok şey var! Egzotik ismiyle anılan pole stilinin pole’suz hareketler dünyasına hoş geldiniz.

Her biri konularına göre ayrılmış, farklı hareketlerden oluşan paketlerimiz.

Pole Kombo Dersleri

Hareketleri öğrenmek güzel. Peki onları birbirine bağlayabilmek de istemez miyiz? 

Tek seanslık kombo derslerimizin seviyelerine ve nasıl gözüktüklerine bakmak için tık tık.

Diğerleri

Henüz belli bir kategori içine giremeyecek kadar az sayıda olan konseptli derslerimiz.

Invert paketi ve esneme odaklı olan pole splits paketimizin detaylarına bakmak için üstlerine tıklamanız yeter.